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Power bank : capacité réelle, nombre de charges et avion

2 novembre 2026 7 min de lecture

Une 10 000 mAh ne donne qu’environ une charge et demie d’un téléphone de 4 000 mAh. Voici le calcul, et ce qu’il faut vérifier avant d’acheter ou de prendre l’avion.

Sommaire
  1. mAh à 3,7 V : ce que dit vraiment l’étiquette
  2. Combien de charges de téléphone attendre
  3. Puissance de sortie : W, USB PD et Quick Charge
  4. Recharger un ordinateur portable en USB-C
  5. 10 000 ou 20 000 mAh : le comparatif
  6. Power bank magnétique : pratique, mais moins efficace
  7. Avion : la règle des 100 Wh
  8. Sécurité : ce qu’il faut vérifier
  9. Notre conseil selon l’usage

Une power bank de 10 000 mAh ne recharge pas trois fois un téléphone de 4 000 mAh, même si le calcul semble évident. Le chiffre imprimé sur la boîte décrit les cellules internes, pas l’énergie qui arrive dans votre téléphone. Ce guide explique comment lire l’étiquette, estimer le nombre de charges, choisir la puissance de sortie et voyager en avion avec une batterie externe.

mAh à 3,7 V : ce que dit vraiment l’étiquette

Les cellules lithium d’une power bank travaillent à environ 3,6 ou 3,7 V. La capacité en mAh est mesurée à cette tension. Or le port USB sort au minimum 5 V, et jusqu’à 9, 12 ou 20 V en charge rapide. Le circuit qui élève la tension consomme une partie de l’énergie et en perd en chaleur.

Pour comparer deux modèles, convertissez en wattheures (Wh), l’unité de l’énergie réelle :

  • Wh = mAh × V ÷ 1000
  • 10 000 mAh × 3,7 V = 37 Wh
  • 20 000 mAh × 3,7 V = 74 Wh

Certaines étiquettes indiquent aussi une capacité nominale (rated capacity) à 5 V, nettement plus basse que le chiffre en gros sur la boîte. C’est la valeur la plus honnête des deux, car elle tient compte de la conversion.

Combien de charges de téléphone attendre

Entre les pertes de conversion, la chaleur, le câble et le circuit de charge du téléphone, il arrive en général 60 à 70 % de l’énergie nominale dans la batterie du téléphone. Le calcul se fait en Wh, car le téléphone tourne aussi autour de 3,8 V.

  1. Énergie de la power bank : 10 000 mAh × 3,7 V = 37 Wh.
  2. Énergie utile, avec 65 % de rendement : 37 × 0,65 ≈ 24 Wh.
  3. Batterie du téléphone : 4 000 mAh × 3,85 V ≈ 15,4 Wh.
  4. Nombre de charges : 24 ÷ 15,4 ≈ 1,5 charge complète.

Raccourci quand les deux tensions sont proches : capacité de la power bank × 0,65 ÷ capacité du téléphone. Une 20 000 mAh donne ainsi environ 3 charges d’un téléphone de 4 000 mAh, et 2,5 charges d’un téléphone de 5 000 mAh. Une tablette de 8 000 mAh se remplit à peine une fois et demie.

La capacité de votre téléphone figure dans sa fiche technique. Charger en utilisant le téléphone, ou par induction, fait baisser ce résultat.

Puissance de sortie : W, USB PD et Quick Charge

La puissance en watts se calcule ainsi : W = V × A. Un port USB classique à 5 V et 2 A donne 10 W. Pour aller plus vite, la power bank et le téléphone négocient une tension plus élevée grâce à un protocole commun.

  • USB Power Delivery (PD) passe par le port USB-C. C’est le standard des iPhone récents, de nombreux Android, des tablettes et des ordinateurs portables. 20 W en PD suffisent pour la charge rapide d’un iPhone.
  • Quick Charge (QC) est le protocole de Qualcomm, souvent sur le port USB-A. QC 3.0 monte à 18 W sur les téléphones compatibles.

Si les deux appareils ne parlent pas le même protocole, la charge retombe en 5 V standard, plus lente. Vérifiez donc le protocole de chaque port, pas seulement le chiffre maximal. La power bank Oryx NP-21N 20000 mAh l’indique clairement : USB-C en Power Delivery 20 W et USB-A en Quick Charge 3.0 18 W, avec deux appareils chargés en même temps.

Quand deux appareils sont branchés, la puissance totale se partage entre les ports. Le maximum annoncé concerne en général un seul port utilisé.

Recharger un ordinateur portable en USB-C

C’est possible à trois conditions. L’ordinateur doit accepter la charge par USB-C (port marqué PD ou d’un symbole de batterie). La power bank doit sortir assez de puissance en PD, en pratique 45 W pour un ultraportable et 65 W ou plus pour un modèle plus gourmand. Le câble doit suivre : au-delà de 60 W, il faut un câble USB-C certifié 5 A.

Avec une sortie de 20 W, un portable charge très lentement, ou seulement s’il est éteint, ou refuse la charge. Côté énergie, une batterie d’ordinateur fait souvent 50 Wh ou plus, alors qu’une 20 000 mAh contient 74 Wh avant pertes : comptez au mieux une recharge.

Les modèles en stock dans notre rayon power banks plafonnent à 22,5 W. Ils servent au téléphone, à la tablette, aux écouteurs et aux petits accessoires USB, pas à l’ordinateur.

10 000 ou 20 000 mAh : le comparatif

Critère10 000 mAh20 000 mAhMagnétique 10 000 mAh
Énergie nominale37 Wh74 Wh37 Wh
Charges d’un téléphone de 4 000 mAhenviron 1,5environ 3environ 1 sans fil, plus avec câble
Poids et formatse glisse dans une pocheenviron deux fois plus lourdereste collée au dos du téléphone
Avion (cabine)autoriséeautoriséeautorisée
Usagejournée en villeweek-end, voyage, plusieurs appareilstéléphone utilisé pendant la charge

Pour une journée de travail ou de cours, les power banks 10 000 mAh suffisent. Pour un voyage ou un week-end sans prise, les power banks 20 000 mAh évitent de compter les pourcentages.

Power bank magnétique : pratique, mais moins efficace

Une power bank magnétique se fixe au dos du téléphone et le charge par induction, sans câble. Elle fonctionne avec les iPhone compatibles MagSafe et les téléphones Qi2. Sur un autre téléphone à charge sans fil, il faut une coque ou un anneau magnétique.

L’induction perd plus d’énergie qu’un câble et chauffe davantage. À capacité égale, vous obtenez donc moins de charges. La power bank magnétique Xiaomi 10000 mAh avec support intégré accepte aussi la sortie filaire USB, utile quand le niveau baisse, et son support tient le téléphone en portrait ou en paysage pour une vidéo. Tout le rayon est sur la page power bank magnétique.

Avion : la règle des 100 Wh

Les règles de l’IATA, appliquées par la plupart des compagnies, sont les suivantes :

  • Power bank uniquement en cabine, jamais en soute.
  • Jusqu’à 100 Wh : autorisée sans démarche. Une 20 000 mAh (74 Wh) passe.
  • De 100 à 160 Wh : accord de la compagnie nécessaire, deux batteries au maximum.
  • Au-delà de 160 Wh : interdite.

Si les Wh ne sont pas imprimés, calculez-les (mAh × 3,7 ÷ 1000) et gardez l’étiquette lisible pour le contrôle. Plusieurs compagnies interdisent désormais d’utiliser ou de recharger une power bank pendant le vol : lisez les conditions de la vôtre avant de partir.

Sécurité : ce qu’il faut vérifier

  • Des protections contre la surcharge, la surchauffe et le court-circuit, indiquées sur la fiche produit.
  • Pas de batterie laissée en plein soleil ou dans une voiture fermée l’été. La chaleur abîme les cellules lithium.
  • Ne pas recharger sous un oreiller ou sur un lit, où la chaleur ne s’évacue pas.
  • Une batterie gonflée, déformée, qui chauffe anormalement ou sent le brûlé ne se recharge plus : débranchez-la et déposez-la dans un point de collecte.
  • Une power bank rangée plusieurs mois se conserve mieux vers la moitié de sa charge. Rechargez-la de temps en temps.

Notre conseil selon l’usage

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